常見問題解答

什麼是番茄工作法？

番茄工作法是一種時間管理方法，透過 25 分鐘專注搭配 5 分鐘休息，提升專注力與效率。

番茄鐘時長可以自訂嗎？

可以。透過設定面板即可調整 5-120 分鐘的專注時長與 1-60 分鐘的休息時長，符合個人節奏。

軟體是免費的嗎？

是的，極簡番茄時鐘完全免費，無廣告也無付費門檻。

支援哪些語言？

目前支援簡體中文、繁體中文、英文、法文、德文與日文，歡迎告訴我們其他需求。

資料會同步到伺服器嗎？

不會。主題、背景、時長與每日番茄紀錄皆保存在瀏覽器本地，保障你的隱私。

可以在手機上使用嗎？

可以。介面針對手機做了優化，直接在瀏覽器開啟即可使用。

FAQ

FAQ

FAQ

FAQ

FAQ

FAQ

FAQ

如何養成持續習慣？

• 每天先列出三個最重要的任務。
• 預估每個任務需要的番茄數量。
• 完成番茄後立即記錄並給自己小獎勵。