Pomodoro Timer Anleitung

Die Pomodoro-Technik ist klar: 25 Minuten konzentriert arbeiten, 5 Minuten entspannen. Pomodoro Timer hält dich im Flow und dokumentiert deine täglichen Erfolge.

1. Deinen Rhythmus einstellen

Öffne das Einstellungsfeld unten rechts, um Fokus- und Pausenzeiten anzupassen.
Wähle Hintergründe und Themes, die deine Konzentration unterstützen.
Stell die Sprache der Oberfläche jederzeit im selben Panel um.

2. Den ersten Pomodoro starten

Wähle die wichtigste Aufgabe und widme ihr die nächsten 25 Minuten ohne Ablenkungen.

Drücke „Fokus starten“, um Phase und Restzeit zu sehen. Schalte Störungen aus und räume den Arbeitsplatz auf.

Du brauchst eine Pause? Nutze „Pause“ oder „Zurücksetzen“, wenn du früher fertig bist.
Unterbrechung? Mit „Pause überspringen“ springst du direkt in den nächsten Fokuszyklus.

3. Erholsame Pausen einlegen

Nach jedem Pomodoro gönnst du dir 5 Minuten zum Strecken, Wasser trinken oder kurzen Spaziergang. Nach vier Tomaten empfiehlt sich eine 15–20-minütige längere Pause.

Der Tomatenzähler unten zeigt deine Tagesleistung und motiviert dich, dranzubleiben.

Mit Aufgabenlisten kombinieren

In Verbindung mit einer einfachen To-Do-Liste spielt Pomodoro Timer seine Stärken aus: Prioritäten festlegen, Timer starten, nach jedem Zyklus kurz reflektieren.

Kurz beantwortet

Kann ich Zeiten anpassen? Ja — Fokus zwischen 5–120 Minuten, Pausen zwischen 1–60 Minuten.
Werden Daten gespeichert? Einstellungen bleiben lokal und funktionieren offline.
Mobil nutzbar? Definitiv. Die Oberfläche ist für Smartphones optimiert.