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Finde deinen Flow mit einem Pomodoro-Timer, der lebt

25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause. Umgebungsgeräusche, immersive Themes und eine integrierte Aufgabenliste — alles, was du für tiefe Konzentration brauchst, direkt im Browser.

Ohne Anmeldung100 % kostenlos, für immerFunktioniert offline
Fokus
Drücke Start, um eine Fokus-Session zu beginnen
25:00
Fokus
Heutige Tomaten 0
Launch-Ankündigung schreiben…+ Aufgabe hinzufügen
Space Start/Pause · R Zurücksetzen · S Überspringen · F Vollbild
25/5
Klassischer Fokus-Rhythmus
12+
Themes & Klangwelten
0
Kontos, Werbung oder Kosten
100%
Offline-fähige PWA
Funktionen

Alles, was du zum Fokussieren brauchst

Ein komplettes Fokus-Toolkit rund um die Pomodoro-Technik — einfach, schön und effektiv.

Anpassbarer Timer

Lege Fokus-, Kurzpausen- und Langpausen-Dauer selbst fest. Nutze Presets oder stimme jedes Intervall fein ab.

Immersive Themes

Fokussiere in der richtigen Atmosphäre mit animierten Hintergründen — Midnight, Sunset, Forest, Ocean, Aurora und mehr.

Umgebungsgeräusche

Blende Ablenkungen aus mit Regen, Meereswellen, weißem Rauschen und Brainwave-Sounds — in Echtzeit erzeugt.

Integrierte Aufgabenliste

Füge Aufgaben hinzu, aktiviere eine und verfolge abgeschlossene Pomodoros pro Aufgabe.

Fokus-Statistiken

Sieh dir Tages-Serien, gesamte Fokusstunden und 7-Tage-Trends an. Visualisiere deinen Fortschritt.

Funktioniert offline

Installiere Pomoclocks als Progressive Web App auf Desktop und Mobilgeräten. Überall nutzbar, auch ohne Verbindung.

MitternachtSonnenuntergangWaldOzeanPolarlichtGlut
So funktioniert es

Vier Schritte zu einem fokussierten Tag

Aufgaben hinzufügen

Notiere, was du erledigen möchtest. Zerlege große Aufgaben — ein Pomodoro pro Aufgabe funktioniert am besten.

Timer stellen

Die klassische 25-Minuten-Session mit 5 Minuten Pause ist ideal für Einsteiger. Für Deep Work lohnt sich 50/10.

Fokussieren bis zum Klingeln

Schließe unwichtige Tabs, schalte Benachrichtigungen stumm und widme dich der Aufgabe ganz.

Echte Pause machen

Strecken, trinken oder kurz spazieren. Nach vier Pomodoros gönnst du dir eine längere Pause von 15–30 Minuten.

Die Wissenschaft

Warum die Pomodoro-Technik funktioniert

Die von Francesco Cirillo entwickelte Technik nutzt Zeitintervalle, um einen Rhythmus aus fokussierter Arbeit und erholsamen Pausen zu schaffen.

Forschung zeigt, dass das Gehirn etwa 20–45 Minuten lang hochwertige Aufmerksamkeit hält — der 25-Minuten-Pomodoro trifft genau diesen Punkt.

Indem der Timer die Entscheidung zum Fokussieren übernimmt, entfällt das mentale Verhandeln, das zum Aufschieben führt. Jeder Pomodoro baut Schwung auf, regelmäßige Pausen verhindern Burnout.

Optimale Aufmerksamkeitsspanne20–45min
Klassische Fokus-Session25min
Kurze Pause5min
Lange Pause nach4Pomodoros
Deep-Work-Alternative50/10
FAQ

Häufige Fragen

Eine Zeitmanagement-Methode, die Arbeit in fokussierte Intervalle (klassisch 25 Minuten) mit kurzen Pausen unterteilt. Jedes Intervall heißt „Pomodoro“ — italienisch für Tomate, nach der tomatenförmigen Küchenuhr von Francesco Cirillo. Sie hilft, konzentriert zu bleiben, Burnout zu vermeiden und in kürzerer Zeit mehr zu schaffen.

Klassisch sind 25 Minuten Fokus mit 5 Minuten Pause. Für Deep Work bevorzugen viele 50 Minuten mit 10 Minuten Pause — beliebt bei Entwicklern, Autoren und Designern. Alle Dauern sind in den Einstellungen anpassbar.

Ja, vollständig kostenlos. Kein Konto, keine Werbung, keine versteckten Kosten. Alle Funktionen — eigene Dauern, Themes, Umgebungsgeräusche, Aufgabenlisten und Statistiken — stehen allen ohne Einschränkungen zur Verfügung.

Absolut. Die Pomodoro-Technik ist besonders effektiv für Studierende: Lernstoff in Häppchen teilen, bei Aufgaben konzentriert bleiben und eine stabile Lerngewohnheit aufbauen. Die Aufgabenliste dokumentiert deinen Fortschritt.

Ja. Pomoclocks ist eine Progressive Web App — nach dem ersten Besuch funktioniert sie ohne Internetverbindung. Installiere sie auf Handy oder Desktop. Einstellungen, Aufgaben und Statistiken bleiben lokal im Browser.

Bereit für den Flow?

Schließe dich Tausenden Studierenden, Entwicklern und Kreativen an, die mit Pomoclocks mehr schaffen — Tomate für Tomate.

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